（2019年6月24日に書かれたコラムです）

みなさんの中にも健康のために色々な工夫をしているという方は多いのではないかと思います。その中には「ヨガ」を取り入れているという方もいるのではないでしょうか？

奈良にある平城宮跡では、そんなヨガを大人数で楽しむイベントが開催されたということで話題になっているそうなんです。 なぜ、ヨガのイベントが奈良でこれほど注目されているのかというと、ずばりはそれはイベントへの参加人数でしょう。

今回、奈良で開催されたイベントには1622人もの人が集まり、全員一斉にヨガを行うという大規模なイベントとなってたのだとか。

こちらのイベントは「1000人ヨガ」として様々な場所で開催されているイベントの一つで、今回は奈良では初開催とのこと。

ヨガといえば健康に良いだけでなく、精神統一やリラックス効果もあるということで人気がありますが、数千年の歴史のある平城宮跡にある朱雀門にて1000人以上の人々が一度にヨガを行う様子は、もはや荘厳ささえ感じることでしょう。

それに歴史の深い場所で行うヨガというのはさらに効果が高まるような気持ちになれそうですね。

ちなみに今回の奈良でのイベントが行われた6月21日は「国際ヨガの日」として認定されているそうで、ヨガを愛する人にとってはかなり重要な日となったのではないでしょうか？

多くの人が楽しんでいるヨガですが、これを機会に気になるという方はヨガを始めてみてはいかがですか？


 執筆：街コミNAVI編集部